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2017-01

★久しぶりのジョットのごはん - 2017.01.31 Tue

1日2回のごはんとスープの日々


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◇ 昨日のごはん
鹿肉、牛ハツ
玄米ベース(玄米に黒米/キヌア/ハト麦を一緒に炊いたもの+南瓜、きのこ、大根 +時々蓮根orゴボウ、インゲン)
納豆、鶏ガラミンチ、うずら、野菜ピューレ、すりごま、酢
グリーントライプ
あと、ハーブとビタミンB12(朝) ⇒膝のために
    ハーブとMSM+グルコサミン(夜) ⇒膝のために

夜は、ハツの代わりはお魚でした^^


夏前の血液検査で、吸収が少し落ちているということで
肉類は加熱したほうが負担なく吸収できるので加熱継続中(骨ミンチは生)
お肉は大きめサイズで(噛んでだ液と混ぜてほしいから)

オイルは、肝臓に負担がかからないように、週に2回くらい(1回小さじ1/2)
ひじきを2,3週間に1回、玄米ベース(2日分)を作るときにちょっぴり投入
ヨード、犬は甲状腺に溜まりやすいのだそうで


以前、ジョットのホリスティックの先生から教えていただいていた
内容をほとんど継続のごはん


◇ ちょっとプラスと、時々のお助けアイテム


    70131-2.jpg

・ 鶏ガラミンチ
ご飯の映像では、たくさん乗っけているように見えるのですが(^^;
実際はハイチュー?くらいの量を小分けしてトッピング

ジョット、おやつでも硬いものは消化できずに
翌朝吐くことが度々あって、
骨を与えたくても、バリバリなんてとても無理
ひき肉のようにミンチしてあるものを見つけてトッピング

でも、油分も多いので少量です


そして、お助けアイテム
・ 野菜ピューレ

冷蔵庫の野菜が枯渇したときに
元気がないときに
野菜ピューレに助けていただいています(^^ゞ

ガラミンチとお助けアイテムはこちらでお世話になりました
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     70131-4.jpg

食いしん坊、
夕方散歩のあとのごはんは、待ち遠しくて待ち遠しくて^^


スープのことはまた次回に・・・(^^;




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Author:giottomam
自宅にofficeを移し、Giottoと過ごす毎日。コンピューターの前での仕事、クルマ屋さんでの仕事。どちらにも行動を共にするGiottoとの生活。共に心地よく過ごせるように私に何ができるのか?と探す日々。Giottoの為に取り寄せて大ファンになってしまったふっかふかの首輪や高機能なお洋服の紹介もしています。

Giotto ♂
2011.4.14 生まれ
2011.6.12 我が家へ

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