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2017-08

★キノコの天日干しで栄養価もUP^^ - 2017.02.20 Mon

大好きなマイタケが安かったので
たくさんお買い上げ^^

ジョットが骨折をした時には
ずっと常備していたんだけれど
最近はすっかりご無沙汰の
天日干しきのこ



    70220-2.jpg

骨折をした時、
プロバスケット選手の骨折日記を読んで
天日干しをした食材を摂るようになってから
経過がグンと良くなった!
という記事をみつけて
ジョットにも、せっせと天日干しをしていました(#^^#)


ビタミンDが数倍アップするという天日干し
免疫アップにもとせっかくなので復活を



    70220-3.jpg

ジョットには粉末にして
トッピングしたり
スープの時にいれたり


もちろん人間も!
既に、一部はほうとうと共に
おなかの中^^



     70220-1.jpg

ジョットのごはん
味の違い、わかってくれたかなぁ・・・?(^^ゞ



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● COMMENT ●

なるほど!マイタケは特に体にもいいですもんね!
香りもいいですし♪
わたしもトライしてみます。
ありがとうございます!

Re: タイトルなし

> sachi さん

お返事がとても遅くなってしまってすみません><
きのこ類は、色々な効能が紹介されているので
必ずごはんに加えています。
是非是非、簡単なので試してみてくださいね(#^^#) 
 


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自宅にofficeを移し、Giottoと過ごす毎日。コンピューターの前での仕事、クルマ屋さんでの仕事。どちらにも行動を共にするGiottoとの生活。共に心地よく過ごせるように私に何ができるのか?と探す日々。Giottoの為に取り寄せて大ファンになってしまったふっかふかの首輪や高機能なお洋服の紹介もしています。

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2011.4.14 生まれ
2011.6.12 我が家へ

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